ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບອາຊິດ reflux, ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍນີ້. ເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບລັກສະນະເປັນກົດຂອງພວກມັນ, ມັກຈະຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບທ່າແຮງຂອງພວກມັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາຊິດ reflux. ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຫົວຂໍ້ສົ້ມນີ້ແລະຄົ້ນຫາຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມແລະອາຊິດ reflux.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາຊິດ Reflux

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈພື້ນຖານຂອງອາຊິດ reflux. ອາຊິດ reflux ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ sphincter esophageal ຕ່ໍາ (LES) ຜ່ອນຄາຍຢ່າງບໍ່ເຫມາະສົມ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເນື້ອໃນເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນໄປບ່ອນເຂົ້າໄປໃນ esophagus. ການເຄື່ອນໄຫວແບບຖອຍຫຼັງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການປວດຫົວໃຈ, ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະມີລົດຊາດສົ້ມໃນປາກ.

ບົດບາດຂອງເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມ

ເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມມີຊື່ສຽງສໍາລັບລະດັບນໍ້າສົ້ມສູງ, ເຊິ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມ. ຄວາມເປັນກົດໃນການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ LES, ນໍາໄປສູ່ການຜ່ອນຄາຍແລະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາຊິດ reflux[2]. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍລິໂພກເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ການຜະລິດອາຊິດກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານ.

ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ອາ​ຊິດ Reflux ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​

ເມື່ອປະເມີນຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດອາຊິດ reflux, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແຕ່ລະສ່ວນໃນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ອາຫານສະເພາະ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະມີອາການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມ, ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນໃດໆ. ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານໂດຍລວມ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນກໍ່ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເກີດອາຊິດ reflux.

ນຳທາງທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບກົດ Reflux

ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມັກຈະເປັນກົດໄຫຼຄືນຫຼືມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງມັນ, ການເລືອກອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ການຫຼີກລ່ຽງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກົດ, ລວມທັງເຂົ້າໜົມສົ້ມ, ອາດຈະແນະນຳເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາຊິດ reflux[5]. ການເລືອກທາງເລືອກທີ່ເປັນດ່າງ ຫຼືບໍ່ມີອາຊິດສາມາດເປັນວິທີການທີ່ຫ້າວຫັນໃນການຄຸ້ມຄອງອາການ reflux ອາຊິດ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງບຸກຄົນຕໍ່ເຂົ້າ ໜົມ ສົ້ມອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະຕຸ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ອາການກົດຂື້ນຂອງກົດຂື້ນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈລະດັບຄວາມທົນທານສ່ວນບຸກຄົນແລະການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກົດ reflux.

FAQs

1. ເຂົ້າໜົມທຸກປະເພດມີຜົນໃຫ້ກົດໄຫຼວຽນໄດ້ບໍ່?
ລະດັບຄວາມເປັນກົດໃນປະເພດຕ່າງໆຂອງເຂົ້າຫນົມອົມສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງກົດ reflux ຂອງພວກມັນ. ມັນສົມຄວນທີ່ຈະປະເມີນປະເພດເຂົ້າຫນົມອົມແຕ່ລະຄົນໂດຍອີງຕາມສ່ວນປະກອບສະເພາະແລະລະດັບນໍ້າສົ້ມຂອງມັນ.

2. ການບໍລິໂພກເຂົ້າຫນົມຫວານເປັນບາງຄັ້ງຄາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກົດໄຫຼຄືນໄດ້ບໍ?
ສໍາລັບບາງຄົນ, ການບໍລິໂພກເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມເປັນບາງຄັ້ງຄາວອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງກົດໄຫຼຄືນທີ່ສັງເກດເຫັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໄດ້ຮັບຫຼືການບໍລິໂພກທີ່ສອດຄ່ອງຄຽງຄູ່ກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກົດອື່ນໆສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກົດ reflux.

3. ມີວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອັນໃດແດ່ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມັກເປັນກົດໄຫຼຄືນ?
ການເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີອາຊິດ ຫຼືເປັນດ່າງສາມາດໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ມີລົດຊາດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາຊິດ reflux. ຕົວຢ່າງລວມມີໝາກໄມ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນໝາກນາວ, ອາຫານຫວ່າງທີ່ໃສ່ເຂົ້າໂອດ, ແລະຊາສະໝຸນໄພທີ່ມີຄຸນສົມບັດຜ່ອນຄາຍ.

4. ຄົນເຮົາສາມາດກຳນົດໄດ້ແນວໃດວ່າເຂົ້າໜົມສົ້ມກຳລັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກົດໄຫຼຍ້ອນ?
ການຮັກສາບັນທຶກອາຫານແລະການຕິດຕາມອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ການບໍລິໂພກຂອງເຂົ້າຫນົມອົມສົ້ມສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດມີຕໍ່ປະສົບການຂອງອາຊິດ reflux ສ່ວນບຸກຄົນ.

5. ບຸກຄົນທີ່ມີອາຊິດ reflux ຢ່າງສົມບູນຄວນຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າຫນົມອົມທຸກປະເພດ?
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມປານກາງແມ່ນສໍາຄັນ, ບຸກຄົນທີ່ມີອາຊິດ reflux ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຈໍາກັດການກິນເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ມີກົດສູງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເລືອກທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.